L’art- thérapie, une méthode de soin thérapeutique
L’art-thérapie n’est pas une pratique artistique mais une technique de psychothérapie qui est utilisée pour :
- Explorer son monde intérieur, exprimer ses émotions, mieux se connaitre..
- Permettre, notamment aux jeunes enfants, de parler de leur traumatisme.
-
Permettre aux personnes en difficulté de verbalisation d’exprimer leur vécu dans le domaine de la santé.
L’art-thérapie ne nécessite aucune compétence technique en art.. Son objectif n’est pas de réaliser une œuvre artistique, mais de s’engager dans un processus thérapeutique où le corps, par le geste créatif, donne naissance à un objet symbolique.
Cet objet permet d’extérioriser une représentation porteuse d’émotions.
Cette mise à distance favorise les transformations intérieures et ouvre la voie à de nouvelles perspectives.
Le rôle de l’art-thérapeute n’est pas d’interpréter les créations, mais d’accompagner la personne dans son cheminement.
Les bienfaits de l’art thérapie ont été reconnus par l’O.M.S. ! (Organisation Mondiale de la Santé)
