Le 1er entretien
Avant de commencer le cycle d’ateliers, je vous propose un moment d’échange individuel et gratuit, d’une durée de 30 minutes. Cet entretien est une occasion de vous présenter en détail le contenu des ateliers, d’écouter vos aspirations et de comprendre votre démarche. Vous serez ensuite libre de décider, en toute sérénité, si vous souhaitez intégrer ce cycle.
Déroulement du cycle « Renaitre à soi »
Un parcours de 9 étapes pour explorer son cheminement intérieur
9 rencontres, chacune conçue pour guider les participants dans une exploration profonde et progressive de leur monde intérieur. Inspiré des cycles de transformation personnelle, ce cheminement symbolise un voyage à travers les émotions, les souvenirs et les aspirations, offrant un espace sécurisé pour la découverte de soi.
Chaque étape du programme représente une opportunité d’approfondir la connaissance de soi en s’appuyant sur des outils créatifs et introspectifs. Ces étapes sont pensées pour être à la fois complémentaires et autonomes, permettant à chacun de suivre son propre rythme et de trouver du sens à travers des expériences enrichissantes.
Pourquoi un parcours en 9 étapes ?
Le chiffre 9 évoque l’accomplissement et le renouveau, faisant écho aux 9 mois de la gestation humaine, symbole de renaissance et de transformation.
Un voyage soutenu par des pratiques variées :
Chaque étape s’appuie sur l’utilisation de médiums diverses
- L’aquarelle pour explorer la fluidité et les nuances des émotions.
- La terre pour favoriser l’ancrage et la connexion à la matière.
- Le collage pour assembler des fragments de soi et créer un récit personne
- La danse pour libérer les tensions à travers le mouvement.
- L’écriture pour structurer les pensées et poser des mots sur les ressentis.
- Le mandala pour trouver un point de recentrage et d’équilibre intérieur.
- Les pastels et l’encre pour expérimenter.
- La musique pour éveiller l’imaginaire et transformer les émotions
Des médiums pour :
- Stimuler la créativité et l’introspection .
- Favoriser l’expression émotionnelle en toute liberté .
- Explorer et transformer des blocages ou des conflits intérieurs .
- Créer un espace de lâcher-prise et de reconnexion au moment présent .
Les bénéfices d’un tel programme
- Introspection et libération : Chaque étape offre un moment d’arrêt pour se reconnecter à ses émotions, parfois enfouies, et leur donner une forme créative.
- Transformation personnelle : En s’appuyant sur la symbolique de chaque médium, les participants peuvent exprimer leur blocage
- Apaisement et résilience : Le processus permet d’accueillir les émotions
- Épanouissement : Le parcours se termine sur une note d’ouverture, où chacun se part avec une meilleure compréhension de soi et des outils pour continuer son cheminement.
Pour qui ?
Vous souhaitez vous engager dans un travail d’introspection et de transformation personnelle par le biais d’un processus créatif.
Vous désirez mieux comprendre et explorer votre histoire personnelle.
Vous traversez une période de transition ou de bouleversement émotionnel.
Ce cycle est fait pour vous.
Agenda
Prochaine session : Septembre 2025
Rencontre mensuelle de 3 h sur 9 mois
Lieu
à Carpentras dans un espace calme et propice à la réflexion.
Les conditions financières
Engagement sur 9 mois
60 euros par séance soit 540 euros pour 9 mois
Informations complémentaires
l’atelier ne demande aucune compétence particulière.
Le groupe ne dépassera pas 6 personnes,
les créations et les échanges sont confidentiels
Le matériel est mis à disposition
